經過卅年逐步探索，寧夏現已開展出多樣化的黃河玩法，既可乘羊皮筏自由漂流，也能攀滑索凌空飛躍，宛如一座超大型的主題樂園──只不過，布景裡的大漠、黃河、高山、綠洲，可是貨真價實。
黃河在中衛騰格里沙漠相會。
若論黃河沿線最有意思的旅遊景點，寧夏「沙坡頭」景區大概是其中老資格的前輩。
開發於八○年代的沙坡頭，是寧夏最早的國家五Ａ級景區（現另有沙湖、鎮北堡影視城兩處），黃河流出甘肅北部，進入寧夏省中衛市，在此與騰格里沙漠短暫交會，既有大漠駝鈴的蒼茫，又有黃河倒影之秀美，奇特美景，使此地聞名中外，還曾入選美國《國家地理雜誌》年度世界奇觀。
一側黃沙漫漫、一側林木蔥蔥，引王維寫下「大漠孤煙直，長河落日圓」。
上山下河 瘋玩黃河
沙坡頭景區為世界所知，最早是在五○年代，因此地特殊的「草格固沙」治沙方式，吸引各國專家慕名前來考察，直到八○年代，才逐步開發成旅遊景區。
經過卅年逐步探索，寧夏現已開展出多樣化的黃河旅遊玩法，既能乘羊皮筏自由漂流，也能攀滑索凌空飛躍，宛如一座超大型的主題樂園。在此既可以搭機動船逆流而上、也能乘羊皮筏自由漂流，既能慢乘索道悠閒覽景，也可以御風而行凌空飛躍，無論想要攀高爬低，還是穿行其中，各種年齡層都能找到適合自己的黃河玩法。
中衛市中心另一處「大河之舞」主題公園，還有一處「黃河宮」，可以鳥瞰、俯視各種角度欣賞黃河。公園中心一座水滴狀的電梯觀景台，靈感取自李白「黃河之水天上來」詩句，樓高卅七公尺，外觀覆以特殊藍色塑料，遠看宛如一顆水滴落在大地之上。
大水滴之下，是一處黃河水下博物館「黃河宮」，展館深入黃河水下九公尺，雖然是二○一二年新修的展館，陳設卻略顯陳舊，還好解說文字精簡扼要、切合主題，邏輯地呈現黃河從源頭自出海口的重要地形、地貌變化。展覽內容包括黃河沿岸特有動植物標本、黃河奇石館等，中段設有一處綿延數公尺的九省區地理模型，搭配片長五分鐘的「天降黃河，九曲巨龍」紀錄片，是展館中不可錯過的精彩陳設。
