文、圖_RAKxa Integrative Wellness
2025-02-13
坐落於「曼谷綠肺」的RAKxa Integrative Wellness —— 屢獲殊榮的醫療康養靜修目的地，誠邀賓客在新年伊始之際，踏上蛻變身心的康養之旅。
RAKxa 以高度定製化的療癒體驗而聞名，透過綜合康養計劃提供深層療癒。綜合計劃涵蓋以內在健康為核心重新定義美麗的美容計劃（Aesthetic Programme），以及情感放鬆的減壓計劃（Destress Programme）。此外，RAKxa 更欣然推出沙盤療法（Sand Tray Therapy），這一嶄新的情緒療癒與自我探索方式，將引領賓客邁向身心與生活方式的和諧平衡。
美容計劃專注於有內而外的滋養，視內在健康為重新定義美麗的基石。計劃結合先進技術與傳統療法，例如臉部針灸與美容煥活靜脈注射（Beauty Refresh IV），強化生理與心理層面的美麗。賓客將接受詳細的健康檢測與微量營養素分析，以評估體內維生素、礦物質與抗氧化劑水平，進而定製個性化營養療程，助力肌膚健康、提升肌膚光澤與彈性。RAKxa 的整合美學療法不僅限於表層護理，更為賓客提供專屬策略與見解，以維持療程後的美肌效果，並促進持久的整體健康。
荷爾蒙平衡煥新計劃（Hormonal Rebalance Programme）
為一針對荷爾蒙失衡的根本原因而開創，透過調節人體荷爾蒙調節機制，促進身心平衡，恢復活力與深層放鬆。這一綜合性療法有助於促進血液循環、強化組織氧合作用與細胞再生，讓賓客享受到全方位的平衡與恢復。
減壓計劃
旨在恢復身心平衡、鎮靜和情緒穩定，解決導致高壓力水平的生理和環境因素。該計劃結合身心練習、正念冥想與深層按摩，以幫助賓客有效放鬆。此外，計劃結合傳統治療與臨床醫學療法，透過靜脈注射療法與高壓氧療法，針對失眠問題進行改善。能量療法（energy healing treatments）則聚焦於調整情緒能量，幫助賓客在 RAKxa靜謐的環境中恢復活力、煥發身心。
排毒計劃（Detox Programme）
以全方位的康養策略促進體內排毒與酸鹼平衡，透過治療性腹部按摩與臨床結腸水療增強身體的天然排毒機制，有效消除代謝廢物，煥發活力。這項為期 5 晚 的變革性療程涵蓋多種傳統與現代療法，如草本調理、針灸、拔罐、按摩，並輔以冷療與氧療等的科學技術，優化血液與淋巴循環，促進毒素排出。RAKxa 亦為賓客量身定製個性化飲食計劃，以延續排毒計劃的益處，確保療效持續。
沙盤療法
RAKxa 推出全新「沙盤療法」（Neuroscience and Satia in the Sand Tray, NSST）—— 一種創新的非語言心理療法，旨在幫助賓客進行情緒療癒與自我發現。由擁有護理學與中醫（Traditional Chinese Medicine）背景的資深治療師 Nokmalee Tepin, RN, CM.D 主導，該療法引導賓客透過象徵性的沙盤表達情緒，幫助賓客釋放壓力、探索潛意識、處理過去創傷、焦慮與未解決的個人問題。
RAKxa 為賓客提供安全舒適的環境，以溫和的方式幫助情緒疏導，並促進深層放鬆與自我覺察。沙盤療法適用於正經歷精神壓力（包括工作倦怠）、創傷、未解決的個人問題、處於焦慮或悲傷的賓客尋求情緒釐清、深度放鬆和穩定。
精神壓抑、焦慮或喪慟的賓客，助力賓客尋求自我成長與內心平靜。
沙盤療法透過精心設計以促進明晰思維與平靜内心，與 RAKxa 其他康養計劃相輔相成。同時體驗，可達到到更佳的療癒效果：
- 調息法（Pranayama）或正念冥想（Mindfulness Meditation）：調息法是一種瑜伽呼吸技巧，透過調控體內能量和培養自我意識，此練習有助於提升覺察力與專注力。
- 能量療法（Energy Medicine）、脈輪平衡（Chakra Balancing）、靈氣療法（Reiki）與水晶療法（Crystal Healing）：靈氣（Reiki）在日語中意為「精神引導的生命力能量」，是一種針對個體的整全療法，旨在改善情緒能量平衡，並促進內在和諧與平靜感。
- 針灸（Acupuncture）： 提升身體機能並促進自然自癒過程，釋放身心阻滯。
- 心理諮詢（Counseling）或認知療法（Cognitive Therapies）：基於沙盤療法進一步深化個人見解。
沙盤療法提供了一種富有創意、溫和且全面釋放深層情緒的方式，實現療癒根深蒂固的情緒，完美契合 RAKxa 的綜合康養理念，提供了一種促進康復、反思和個人成長的獨特體驗。
在RAKxa踏上自我探索與身心煥新的旅程，於曼谷中心體驗奢華與康養的完美融合。綜合康養計劃協調身體、心靈與生活方式，提供量身定制的個性化療癒體驗。在專業療癒師的引領下，賓客可於靜謐的療養聖地，感受先進醫學與傳統智慧匯聚下的深層療癒與整體健康提升。
