文_張亞慈/旅讀 圖_ 陳育陞/ 旅讀、林書煒
2025-06-02
在亮麗的主播臺上，林書煒以知性溫雅的形象為人熟知，但不論是工作或婚姻，也不論母職身教或慈悲利他，她所做的每一個選擇，都深刻地注解著「自由女性」。
從電視臺記者、主播一路轉戰電視、廣播以及各大頒獎典禮主持人，有人好奇林書煒為何不挑主播常走的輕鬆路，嫁入豪門？她不疾不徐回答：「因為我知道自己要什麼，也知道我不適合。」
關於這個選擇，林書煒說，這是來自深思熟慮後的清醒。
28歲結婚，她笑著說，「我收留了蔡大哥。」和文化界聞人蔡詩萍算是才貌雙全的組合，林書煒形容自己重視的是生活中的自在，以及能共同成長、不被束縛的親密關係。
跳脫社會對女性「成功」的預設劇本，林書煒選擇更接近真實自我的路，路上也曾經有風有雨，但更多的是篤定與穩健共行。
林書煒小檔案
在人生路上，林書煒選擇接近真實的自我。
政治大學傳播學院新聞研究所畢業，現任POP Radio聯播網臺長、《POP最正點》節目主持人及三立都會台《婆媳當家》節目主持人。二十多年媒體資歷，從電視臺記者、主播一路轉戰電視、廣播以及各大頒獎典禮主持人，曾出版新聞專書《主播解碼》及《妳是我微笑的答案》、《孩子，我想說的是⋯》等多本兩性、親子書籍，以及女性成長有聲書《拜託，一定要幸福！》。
婚姻裡的自我，關係彼此成全
林書煒說，她與丈夫蔡詩萍性格迥異，習慣南轅北轍，卻始終維持細水長流的和諧。
「我們從不干涉彼此的行程，也不要求對方犧牲興趣。」她淡然說，這樣的距離不是疏離，而是成熟關係中的珍貴信任。
在這段婚姻裡，她保有自己的工作與理想，丈夫則以寬容成為她穩定的後盾。兩人像並肩的旅伴，扶持卻不牽絆。她以身體力行告訴女兒一種「不需要放棄自我」的婚姻形式：讓婚姻成為彼此共同延展生命的可能性。
母職中的身教：自由與思辨
「品格與價值觀，比成就來得更重要。」這是林書煒身為母親最深的信念。生下女兒蔡中泠的時候，她還在主播臺工作，坐完月子後馬上回到職場，且堅持擠了8個月的母奶，「每天提著擠乳器到公司，一有空就去擠」。
回憶那段歷程，她說當時擔心孩子長不高，也利用公忙餘暇去練習專業的按摩技巧，每天固定幫孩子全身「加強」按摩，拉長雙腳，直到小學畢業。她語帶幽默說，女兒現在一雙漂亮長腿，應該是拜她當年每天按摩所賜。
女兒2歲時對保母深深依戀，讓林書煒下定決心卸下工作光環，花更多心力陪伴孩子。在引導孩子的過程中，她不以名校、分數來衡量女兒的成長，而是關注她是否具備獨立判斷的能力，是否能在價值混亂的世界保持清明。
林書煒說，女兒成長過程中，偶爾會情緒激昂地描述一些在學校遇到不公平的狀況，有時候明顯出現認知上的偏頗，但她都不急於回答，而是先傾聽先認同，等到女兒靜下心來，往往都能恢復正確的判斷力。她善用共情的方法，讓女兒能夠更完整地思考，培養好的決斷力。
女兒就讀國際學校，身邊同儕多半家世顯赫，她仍不斷提醒女兒：不必炫耀，不須比較，學著去看清資源背後的實力，多觀察他人，也會理解自己。
和所有母親一樣，她很留心女兒所結交的朋友，同時在對話中引導思路，讓孩子體會什麼是選擇。「她的朋友都滿正向。」林書煒說這話時，眼神帶著欣慰，也是母親感受到孩子的穩定，油然而生的驕傲。
對於教育，林書煒說，那不是塑造一個乖巧的孩子，而是陪孩子找到自己的特質，長出獨立的樣貌，加入自己的深度思考能力，成為女兒建立自身內在秩序的第一課。
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林書煒相當珍惜與家人共築的回憶
在旅行中學會放手的藝術
林書煒很重視旅行所能帶來的意義，相信家人一起走走，除了可以共築記憶、體驗世界，也是不著痕跡的教育。不論是與家人同往夏威夷，或在馬爾地夫之旅中，全家徜徉於海洋生物之間的經驗，都讓她回味再三。
某些國際旅行也讓她驚喜發現，女兒已悄然長大。「女兒從小學三、四年級開始，就獨自和同學去蒙古住蒙古包、去新加坡學習英文、去英國的住宿家庭，還和同學一起研究在英國怎麼搭公車。」當時，女兒在台灣沒有搭過公車，讓她很驚訝女兒的探索精神。
此外，女兒到日本讀書時也獨自一人去找房子，等林書煒飛到日本，才發現女兒把家裡打理得井然有序。這也讓林書煒知道，家長不能時時牽著孩子的手，當孩子準備好，要勇敢把手鬆開，讓小孩飛向自己的天空。
即使有了孩子，夫妻也不忘甜蜜共遊，最難忘的是古巴行。他們參觀海明威故居，與當地人民閒聊，感受當地人即便日子過得比較封閉、困頓，生活依舊能自得其樂。她形容，去那裡一趟，有如從塵囂中抽離的安靜冒險，是相當奇特的體驗。
林書煒女兒寫得一手好字
從日常出發的慈悲
對林書煒而言，慈悲利他是母親交給她最美好的禮物，她也想將這份信念交給女兒。她說，父親因工作長年在外，自己從小被母親與奶奶撫養長大，家庭的價值觀多來自這兩位女性的身教。
林書煒的媽媽是虔誠的基督徒，也是國中老師，長期輔導弱勢學生，退休後則投入探訪獨居長者的公益行動。看到媽媽如此奉獻，對林書煒影響很大，她說小學時自己主動成為弱勢同學的家教小老師，高中好友也有身障同學，她從不以高姿態談論「付出」，而是柔軟地和弱勢族群走在一起。
她也提醒女兒：「妳這麼幸運，要多幫助別人，才能延續這份好運。」雖然女兒還年輕，沒有大動作的利他行為，但她對女兒的內核穩定與團隊精神感到放心。她說自己有時候會跟丈夫爭論事情，講話比較大聲，女兒仍可以在家中淡定地做著自己的事情，情緒不起波瀾。她能感受女兒在充滿愛的環境中長大，內心是非常穩定充滿安全感的。相信這樣的內在品質，未來會是一份有能力給予愛的力量。
愛的終章，是尊嚴與理解
為了家人，可以放棄光環。但人生中最難的課題，往往是在不經意中學會告別。口才便給的林書煒總可以侃侃而談各種話題，但提起母親的離世，便語帶哽咽。林書煒的母親罹患早發性失智症，臥床多年。在最後的時間，她選擇讓母親插鼻胃管，卻因此讓母親反覆進出醫院，過程中飽受病痛折磨。她坦言，這是她生命中最後悔的事，「我不該那麼堅持，應該早些放媽媽自由」。
也因此，她與姐姐都簽署了病人自主權利法與器官捐贈同意書，她覺得，這是對母親離去的反省，也希望她和家人都能重新定義生命。她說，這份體悟一定要傳承給女兒，讓她體會，愛不是拚命拉住對方的執念，而是理解後給予尊重、成全。
【旅讀獨家專訪】
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張亞慈
政治大學廣播電視學系及英國李斯特大學碩士畢業，經歷影劇、消費生活、時尚精品和財經人物，訪過無數中外名人，以可親的文字，細膩的觀察，走進受訪者心中，歷任中時晚報撰述委員、非凡新聞週刊總編輯及Taiwan Tatler 創刊編輯長等。
