【三旬一艸】天然甜的甘藷元宵

【作者】 圖、文_陳育陞/旅讀中國

2020-01-31

 

立春過後,冬天準備動身離去,節氣迎來雨水,此時春風吹拂,帶來綿綿春雨,農民開始恢復耕作,期盼今年會有好收成。

 

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俗語「雨水連綿是豐年,農夫不用力耕田」,雨水日若是降雨,則象徵這一年會有豐碩的收成。雨水時節的充沛甘霖,是許多作物生長的好時期,正所謂雨水甘蔗節節長。而在雨水前後也迎來新年後的第一個滿月之時──元宵。

元宵節是重要的傳統節日,在明月高懸的夜晚,眾人在街巷掛起燈籠,賞燈會、猜燈謎、共吃元宵。最早以前元宵稱作「浮圓子」,後來開始有人叫「湯糰」或「湯圓」,這些名稱與「團圓」字音相近,即取團圓之意,象徵家人之間和睦圓滿。

傳統由糯米製作的元宵,吃多容易胃脹,且不易消化,將甘藷搭配紅米粉可以取代全糯米為原料,一樣可以做出可口元宵。今年元宵節,何不在家試試自己動手滾元宵,玩出新味道。

材料:
甘藷1條、無鹽奶油30公克、紅米100公克、白玉粉(水磨糯米粉)200公克、開水100毫升
調味料:金棗醬適量

作法:
一、藷削皮後放入蒸鍋蒸熟,取出後趁熱放入無鹽奶油一起壓成泥,再分成數小塊,搓揉成圓球狀。
二、紅米放入調理機打成粉狀,再將過篩後的紅米與白玉粉混和。
三、米粉倒入竹篩內攤平,藷球噴上一層開水後放入竹篩,順時鐘搖擺,讓藷球滾上米粉。
四、起藷球噴水、竹篩內補米粉、放入搖篩裹粉,反覆上述動作六次。
五、裹粉完成的元宵放入滾水中,元宵浮起後撈出,最後點綴新鮮金棗片及金棗醬即完成。

 

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